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Prétérit continu et Past continuous TOEIC® : comprendre, éviter les pièges et gagner des points rapidement

(Mis à jour: 30 mars 2026)

Flow Exam team

Le past continuous (ou prétérit continu) te permet de décrire une action en cours de déroulement à un moment précis du passé.

Au TOEIC®, il apparaît dans les Parties 5, 6 et 7, principalement pour raconter des actions interrompues ou situer un contexte passé. Par exemple :

  • "The team was preparing the presentation when the client called"
    L'équipe était en train de préparer la présentation quand le client a appelé.

Le piège principal ? Confondre le past continuous avec le simple past quand deux actions apparaissent dans la même phrase.

Formation et structure du past continuous

La construction du past continuous, c'est simple : auxiliaire was/were + verbe en -ing.

FormeStructureExemple
AffirmativeSujet + was/were + verbe-ingShe was working on the report.
NégativeSujet + was/were + not + verbe-ingThey weren't attending the meeting.
InterrogativeWas/Were + sujet + verbe-ingWas he reviewing the documents?

--> Was s'utilise avec I, he, she, it.

--> Were s'utilise avec you, we, they.

  • "The manager was reviewing the budget yesterday at 3 PM."
    Le responsable était en train de réviser le budget hier à 15h.
  • "We were discussing the new policy when you arrived."
    Nous étions en train de discuter de la nouvelle politique quand tu es arrivé.

Quand utiliser le past continuous au TOEIC®

Tu rencontres le past continuous dans trois cas précis, et ils reviennent régulièrement dans les questions.

Action en cours à un moment précis du passé

Tu utilises le past continuous quand tu veux montrer qu'une action était en train de se dérouler à un instant T.

  • "At 9 AM yesterday, the staff was preparing for the conference."
    À 9h hier, le personnel préparait la conférence.

Action interrompue par une autre action

C'est le cas classique au TOEIC® : une action longue (past continuous) est coupée par une action courte (simple past).

  • "I was writing an email when the phone rang."
    J'étais en train d'écrire un email quand le téléphone a sonné.

Deux actions simultanées dans le passé

Quand deux actions se déroulent en même temps, les deux verbes prennent le past continuous.

  • "While the CEO was speaking, the assistants were taking notes."
    Pendant que le PDG parlait, les assistants prenaient des notes.

Les erreurs fréquentes à éviter

C'est d'ailleurs là que beaucoup de candidats se font avoir en Partie 5. Voici les trois confusions qui reviennent le plus souvent.

ErreurPourquoi c'est fauxCorrection
I was work when he called.Pas de base verbale après was/wereI was working when he called.
The team were present yesterday.État, pas action en cours → simple pastThe team was present yesterday.
While I worked, she called.Action en cours → past continuousWhile I was working, she called.

Confusion avec le simple past

Le simple past exprime une action terminée. Le past continuous montre qu'elle était en cours.

  • "She prepared the report." (action finie -> simple past)
  • "She was preparing the report." (action en cours -> past continous)

Oubli de l'auxiliaire was/were

Sans was ou were, la phrase devient incorrecte. Au TOEIC®, ce piège apparaît dans les questions à trous de la Partie 5.

  • "The employees discussing the proposal." --> Incorrect
  • "The employees were discussing the proposal." -> Correct

Indices pour reconnaître le past continuous

Certains mots-clés dans la phrase t'indiquent qu'il faut utiliser le past continuous. Les repérer te fait gagner du temps.

Marqueurs temporels précis

  • at 9 AM yesterday
  • at that moment
  • at that time
  • last Monday at 2 PM

Exemple :

  • "At 10 AM, the director was meeting with investors."
    À 10h, le directeur était en réunion avec des investisseurs.

Conjonctions temporelles

  • while (pendant que)
  • when (quand)
  • as (alors que)

--> While introduit généralement une action longue (past continuous).

-->When introduit souvent une action courte (simple past) qui interrompt.

Exemples :

  • "While they were reviewing the contract, the lawyer arrived."
    Pendant qu'ils examinaient le contrat, l'avocat est arrivé.
  • "She was checking her emails when the meeting started."
    Elle vérifiait ses emails quand la réunion a commencé.

Même chez des candidats qui ont déjà accès à une plateforme de préparation via leur école, la confusion entre past continuous et simple past revient très souvent en Partie 5. La raison est simple : ces outils insistent sur la règle, mais rarement sur le réflexe à adopter sous pression.

Checklist pour choisir le bon temps

Voici une méthode rapide pour décider entre past continuous et simple past dans une phrase TOEIC®.

Question à te poserRéponseTemps à utiliser
L'action était en cours à un moment précis ?OuiPast continuous
Il y a deux actions et l'une interrompt l'autre ?OuiAction longue = past continuous / Action courte = simple past
Il y a "while" dans la phrase ?OuiProbablement past continuous après while
L'action est terminée, sans mention de durée ?OuiSimple past
Il y a un moment précis (at 3 PM, yesterday at...) ?OuiPast continuous si l'action était en cours

Cette checklist fonctionne dans 90% des cas en Partie 5 et Partie 6.

Application dans les contextes TOEIC®

Le TOEIC® utilise des situations professionnelles types. Le past continuous apparaît surtout dans les emails, rapports et conversations.

Emails professionnels

  • "I was reviewing your proposal when I noticed a discrepancy in the budget."
    J'examinais votre proposition quand j'ai remarqué une divergence dans le budget.

Rapports d'activité

  • "Last Tuesday at 4 PM, the sales team was conducting a product demonstration."
    Mardi dernier à 16h, l'équipe commerciale réalisait une démonstration produit.

Descriptions de situations passées

  • "While the technicians were installing the new software, the system crashed."
    Pendant que les techniciens installaient le nouveau logiciel, le système a planté.

Les candidats qui progressent le plus rapidement ont un point commun : ils ne cherchent pas à mémoriser toutes les règles. Ils s'entraînent sur des phrases réelles au format TOEIC®. Le réflexe se construit avec la répétition, pas avec la théorie seule.

Prêt à t'entraîner ?

Le past continuous fait partie des temps verbaux qu'on voit régulièrement au TOEIC®, surtout en Partie 5 et 6 où les questions testent ta capacité à choisir le bon temps en quelques secondes.

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