flowexam.comの講師が、TOEIC®対策として、黒板を使いながら過去進行形を英語で解説

過去進行形とTOEIC®:違いを理解し、落とし穴を避け、スコアを素早くアップ!

(更新日: 2026年3月30日)

Flow Exam team

過去進行形(past continuous、または、過去進行形)は、過去の特定の時点で行われていた動作を描写するために使われます。

TOEIC®では、Part 5、6、7で頻出します。主に中断された動作を説明したり、過去の状況設定をしたりする際に現れます。例えば:

  • "The team was preparing the presentation when the client called"
    クライアントから電話があったとき、チームはプレゼンテーションを準備している最中でした。

主な落とし穴は?同じ文に2つの動作が現れる際に、過去進行形と単純過去形を混同することです。

過去進行形の形成と構造

過去進行形の構成は簡単です。助動詞 was/were + 動詞の -ing形 です。

構造
肯定形主語 + was/were + 動詞-ingShe was working on the report.
否定形主語 + was/were + not + 動詞-ingThey weren't attending the meeting.
疑問形Was/Were + 主語 + 動詞-ingWas he reviewing the documents?

--> Was は I, he, she, it と共に使います。

--> Were は you, we, they と共に使います。

  • "The manager was reviewing the budget yesterday at 3 PM."
    昨日午後3時に、マネージャーは予算を精査しているところでした。
  • "We were discussing the new policy when you arrived."
    あなたが到着したとき、私たちは新しい方針について話し合っている最中でした。

TOEIC®で過去進行形を使うタイミング

過去進行形は3つの具体的なケースで出題され、質問で定期的に繰り返されます。

過去の特定の時点での進行中の動作

ある瞬間Tに動作が進行中であったことを示すために、過去進行形を使用します。

  • "At 9 AM yesterday, the staff was preparing for the conference."
    昨日の午前9時、スタッフは会議の準備をしていました。

他の動作によって中断された動作

これはTOEIC®でよくあるケースです。長い動作(過去進行形)が短い動作(単純過去形)によって遮られます。

  • "I was writing an email when the phone rang."
    電話が鳴ったとき、私はメールを書いていました。

過去における2つの同時進行の動作

2つの動作が同時に起こっている場合、両方の動詞は過去進行形になります。

  • "While the CEO was speaking, the assistants were taking notes."
    CEOが話している間、アシスタントたちはメモを取っていました。

避けるべき頻出ミス

Part 5で多くの受験者がつまずくのがまさにここです。最もよくある3つの混同パターンを見てみましょう。

間違い理由(間違いの理由)修正
I was work when he called.was/were の後には動詞の原形は来ないI was working when he called.
The team were present yesterday.進行中の動作ではなく状態 → 単純過去形The team was present yesterday.
While I worked, she called.進行中の動作 → 過去進行形While I was working, she called.

単純過去形との混同

単純過去形は完了した動作を表します。過去進行形はそれが進行中であったことを示します。

  • "She prepared the report." (行為完了 → 単純過去形)
  • "She was preparing the report." (行為進行中 → 過去進行形)

was/were の欠落

was または were がないと、文として不適切になります。TOEIC®のPart 5の穴埋め問題でこの罠が出題されます。

  • "The employees discussing the proposal." --> 不正解
  • "The employees were discussing the proposal." -> 正解

過去進行形を見分けるためのヒント

文中の特定のキーワードが、過去進行形を使うべきことを示唆しています。これらを見つけることで時間を節約できます。

特定の時間マーカー

  • at 9 AM yesterday
  • at that moment
  • at that time
  • last Monday at 2 PM

例:

  • "At 10 AM, the director was meeting with investors."
    午前10時、ディレクターは投資家と面会中でした。

接続詞

  • while (~している間)
  • when (~したとき)
  • as (~するとき)

--> While は通常、長い動作(過去進行形)を導入します。

--> When はよく、中断する短い動作(単純過去形)を導入します。

例:

  • "While they were reviewing the contract, the lawyer arrived."
    彼らが契約書を検討している間に、弁護士が到着しました。
  • "She was checking her emails when the meeting started."
    ミーティングが始まったとき、彼女はメールをチェックしていました。

学校経由で既に学習プラットフォームにアクセスしている受験者でさえ、過去進行形と単純過去形の混同はPart 5で非常によく起こります。理由は単純です。これらのツールはルールに強調を置きますが、プレッシャーの下で取るべき反射的な対応についてはほとんど触れていません。

正しい時制を選ぶためのチェックリスト

TOEIC®の文で過去進行形と単純過去形を区別するための簡単な方法を以下に示します。

自問すべき質問回答使用する時制
その動作は特定の時点で行われていましたか?はい過去進行形
2つの動作があり、一方が他方を中断しますか?はい長い動作 = 過去進行形 / 短い動作 = 単純過去形
文中に「while」はありますか?はいwhile の後はおそらく過去進行形
その動作は、期間の言及なしに完了しましたか?はい単純過去形
特定の時刻(at 3 PM, yesterday at...)はありますか?はい動作が進行中であれば過去進行形

このチェックリストは、Part 5およびPart 6の90%のケースで機能します。

TOEIC®の文脈での適用

TOEIC®では、典型的なビジネスシーンが使用されます。過去進行形は、特にメール、レポート、会話で現れます。

ビジネスメール

  • "I was reviewing your proposal when I noticed a discrepancy in the budget."
    ご提案を拝見していたところ、予算に相違点があることに気づきました。

活動報告書

  • "Last Tuesday at 4 PM, the sales team was conducting a product demonstration."
    先週の火曜日の午後4時、営業チームは製品デモンストレーションを実施中でした。

過去の状況説明

  • "While the technicians were installing the new software, the system crashed."
    技術者が新しいソフトウェアをインストールしている最中に、システムがクラッシュしました。

最も早く上達する受験者には共通点があります。彼らはすべてのルールを暗記しようとはしません。実際のTOEIC®形式の問題で練習します。反射的な切り替えは、理論だけではなく、反復練習によって培われます。

練習する準備はできましたか?

過去進行形は、TOEIC®で頻繁に見られる時制の一つであり、特に数秒で正しい時制を選ぶ能力を試されるPart 5や6で頻出します。

Flow Examでは、TOEIC®公式問題と同じ形式の問題が数多く用意されている「過去の時制」セクションで、Part 5の練習を直接行うことができます。したがって、このテーマでつまづいているなら、同じ間違いを二度と繰り返すことはなくなるでしょう。

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