申請伊拉斯莫斯計畫需要多少TOEIC®分數？完整指南
Flow Exam team
如果你就讀於商學院或工程學院，你肯定知道 TOEIC® 不僅僅是走個過場。它通常是核准你出國交換的關鍵門檻。有些學校最低標準設在 785 分，有些甚至為最熱門的目的地提高到 850 分，甚至 900 分。
在本指南中，我們將確切告訴你根據你的學校和目的地應該瞄準多少分數、如何快速達成目標，以及需要避開哪些錯誤，以免耽誤你的伊拉斯莫斯（Erasmus）計畫。
為什麼 TOEIC® 對於 Erasmus 計畫是必備的？
Erasmus+ 計畫讓歐洲學生有機會到國外合作大學學習。為了確保你能跟上英文授課課程並順利融入社交生活，接待大學要求提供語言能力證明。
在法國頂尖學院中，TOEIC® 聽力與閱讀測驗之所以成為標準，主要有三個原因：
- 國際認可度：被 160 個國家的 14,000 多個組織接受
- 標準化格式：有助於客觀比較應試者的水準
- 兩年效期：你的分數在整個學籍期間都有效
與其他證照（如 TOEFL、IELTS、Cambridge）不同，TOEIC® 常常已經被納入商學院和工程學院的課程體系中，這簡化了行政手續。
法國頂尖學院要求的 TOEIC® 分數
在查詢接待大學的要求之前，你必須先達到法國學校規定的最低分數。以下是獲得 Erasmus 交換許可的典型門檻：
商學院 (前 10 名)
| 學校 | 最低 TOEIC® 分數 | 對應 CEFR 等級 |
|---|---|---|
| HEC Paris | 850 | C1 |
| ESSEC | 850 | C1 |
| ESCP Business School | 850 | C1 |
| EDHEC Business School | 815 | B2+ |
| emlyon business school | 815 | B2+ |
| SKEMA Business School | 785 | B2 |
| Grenoble Ecole de Management | 785 | B2 |
| Audencia | 785 | B2 |
| TBS Education | 750 | B2 |
| Rennes School of Business | 750 | B2 |
工程學院 (前 10 名)
| 學校 | 最低 TOEIC® 分數 | 對應 CEFR 等級 |
|---|---|---|
| École Polytechnique | 900 | C1 |
| CentraleSupélec | 850 | C1 |
| Mines Paris - PSL | 850 | C1 |
| École des Ponts ParisTech | 815 | B2+ |
| Télécom Paris | 815 | B2+ |
| INSA Lyon | 785 | B2 |
| UTC Compiègne | 785 | B2 |
| ESIEE Paris | 750 | B2 |
| EPITA | 750 | B2 |
| ISEP | 750 | B2 |
依據 Erasmus 目的地的 TOEIC® 要求
一旦達到你學校的要求分數，你就必須檢查接待大學的具體要求。英語系國家和 100% 英語授課的課程，要求自然更高。
英語系國家目的地（英國、愛爾蘭）
英國和愛爾蘭的大學通常要求最高分數：
- 英國羅素集團大學：最低 850-900 分
- Trinity College Dublin：最低 850 分
- University College Dublin：最低 815 分
- 商科/工程學課程：頂尖學校通常要求 900 分以上
小撇步：如果你的分數略低於門檻，有些大學會接受額外的測試（例如 Skype 面試）來補足。
北歐目的地（瑞典、丹麥、挪威）
斯堪地那維亞國家的英語水準很高，他們也期望國際學生能達到同樣水準：
- KTH Royal Institute of Technology （斯德哥爾摩，瑞典）：建議 850 分
- DTU Technical University of Denmark（哥本哈根）：最低 815 分
- NTNU Norwegian University of Science and Technology （特隆赫姆）：最低 785 分
- 碩士課程：通常要求 850 分以上
由於這些大學的課程 100% 為英文授課，擁有扎實的分數非常重要。
南歐目的地（西班牙、義大利、葡萄牙）
地中海沿岸的大學在分數要求上通常比較有彈性：
- IE Business School （馬德里）：785 分
- Università Bocconi （米蘭）：785 分
- Nova School of Business and Economics （里斯本）：750 分
- 以當地語言和英文授課的課程：750-785 分
貼心提醒：在這些國家，許多課程同時提供當地語言和英文選項，這意味著如果你的 TOEIC® 分數中等，你的選擇會更多。
中歐目的地（德國、荷蘭、比利時）
這些目的地結合了優越的學術品質和較高的語言可及性：
- Technical University of Munich ：815 分
- TU Delft （荷蘭）：785 分
- KU Leuven（比利時）：785 分
- 工程/商科課程：建議 800 分以上
荷蘭特別有吸引力：95% 的碩士課程使用英文授課，要求也相對合理（750-785 分）。
如何達到 Erasmus 所需的 TOEIC® 分數？
你現在已經知道目標分數了。那麼，如何在 Erasmus 申請截止日前的 3-6 個月內達成目標呢？
步驟 1：評估你目前的程度
在毫無頭緒地投入準備之前，請進行一次完整的模擬測驗（2 小時，真實情境）來確定你的起點：
- 650 分以下：需要密集準備（3-6 個月）
- 650-750 分：針對性準備（2-3 個月）
- 750-850 分：策略性精進（1-2 個月）
- 850 分以上：維持水準 + 優化技巧
常見錯誤：許多學生高估自己的程度。一次真實的模擬測驗能讓你精確規劃訓練。
步驟 2：找出你的弱點
TOEIC® 測試 7 大關鍵技能：
聽力 (Listening) (最高 495 分)：
- 理解簡短對話 (Part 2)
- 理解雙人對話 (Part 3)
- 理解獨白 (Part 4)
閱讀 (Reading) (最高 495 分)：
- 文法與詞彙 (Part 5)
- 填空題 (Part 6)
- 長篇文章理解 (Part 7)
分析你的模擬測驗結果：
- 某部分答對率低於 60% = 首要加強的弱點
- 答對率 60-80% = 針對性提升
- 答對率高於 80% = 維持水準與速度策略
步驟 3：進行有針對性的準備
要在 3-6 個月內快速提升 50-100 分：
著重於 Part 5 和 Part 2（最快能提升的部分）
- Part 5：20-30 道文法題 → 記憶 50 個關鍵規則
- Part 2：25 題簡短問答 → 每天訓練聽力 15 分鐘
學習 TOEIC® 的商務詞彙
- 500 個關鍵詞彙涵蓋 80% 的考題
- 重點關注：財務、人資、物流、行銷、資訊科技
- 使用間隔重複的閃卡（Flashcards）
在真實情境下進行訓練
- 正式考試前進行 2-3 次完整模擬測驗
- 嚴格計時（聽力 45 分鐘，閱讀 75 分鐘）
- 詳細分析每一道錯誤的題目
若想從 750 分提升至 850 分以上：
提高閱讀速度
- Part 7 = 55 分鐘內 54 題 → 每題最多 1 分鐘
- 略讀（Skimming）技巧：先找出關鍵資訊（日期、數字、人名）
- 避免逐字逐句閱讀
精進聽力理解
- 收聽商業英文播客（BBC Business, HBR IdeaCast）
- 習慣多樣化的口音（美式、英式、澳式、加拿大式）
- 記錄不熟悉的詞彙並複習
培養規律性
- 每天 30 分鐘比週末猛讀 3 小時更有效率
- 早上（大腦清醒時）練習聽力，晚上練習閱讀
步驟 4：規劃考試報名
Erasmus 的最佳時間表：
- 截止日期前 6-4 個月：進行首次模擬測驗 + 開始準備
- 截止日期前 3 個月：報名第一次 TOEIC® 考試場次
- 截止日期前 2 個月：參加正式 TOEIC® 考試
- 截止日期前 1 個月：若分數不足，準備第二次機會
策略建議：報名兩次間隔一個月的考試場次。如果你第一次就達到目標分數，就取消第二次。如果你沒過，你就有第二次機會，無需感到壓力。
TOEIC® 每次報名費約 130-150 歐元。這是一筆投資，但遠比一個因語言成績而受挫的 Erasmus 計畫來得便宜。
為避免 TOEIC® 失敗，必須避免的錯誤
錯誤 1：低估準備時間
「我英文流利，不需要準備。」錯了。TOEIC® 是一個標準化考試，有反覆出現的陷阱。即使程度不錯，仍需要 2-3 週的時間來熟悉題型並優化分數。
錯誤 2：報名太晚
TOEIC® 考場在報名前 3-4 週就經常滿額，尤其在尖峰時段（一月至三月、九月至十月）。請盡早報名以確保考位。
錯誤 3：忽視閱讀（Reading）部分
許多法國學生在聽力（得益於看原聲影集）方面比閱讀好。但 Part 7 佔閱讀部分的 100 題中的 54 題。如果忽視它，你的閱讀分數最高只能到 400 分，總分最高也只有 850 分。
錯誤 4：未能管理時間
30% 的應試者無法完成閱讀部分。結果是留下 10-20 題未作答，白白損失 50-100 分。請務必使用碼錶計時訓練，以跟上節奏。
錯誤 5：拖到最後一刻
Erasmus 申請截止日期通常在二月至三月。如果你在一月才考 TOEIC® 且分數不理想，將沒有時間重考。請從九月至十月就開始準備，為自己留出緩衝時間。
Erasmus 的 TOEIC® 其他替代方案
有些學校和大學接受其他英文能力證明來替代 TOEIC®。在決定前請務必確認換算標準：
| 測驗名稱 | 相當於 TOEIC® 785 分數 | 相當於 TOEIC® 850 分數 | 效期 |
|---|---|---|---|
| TOEFL iBT | 94-101 | 102-109 | 2 年 |
| IELTS Academic | 6.5 | 7.0 | 2 年 |
| Cambridge (FCE/CAE) | FCE Grade A | CAE Grade B/C | 終身有效 |
| Linguaskill | 180+ | 190+ | 2 年 |
| Duolingo English Test | 120-130 | 135-140 | 2 年 |
相較於其他測驗，TOEIC® 的優勢：
- 更便宜：130 歐元 vs. TOEFL/IELTS 的 200-250 歐元
- 更快：2 小時 vs. TOEFL/IELTS 的 3-4 小時
- 全年皆有考場：在主要城市每週有 1-2 場考試
- 學校已接受：避免換算證明的麻煩手續
缺點：TOEIC® 不像 TOEFL 和 IELTS 那樣測試口語或寫作表達。因此，有些大學（尤其在英國）更傾向於接受後兩者。
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