Guia sobre Pronomes Reflexivos – Preparação TOEIC®

Na língua inglesa, os pronomes reflexivos servem para mostrar que uma ação retorna à pessoa que a executa. Ao formular frases como "eu me preparo" ou "ele se olha", o sujeito gramatical é ao mesmo tempo o autor e o destinatário da ação.

Esses pronomes também permitem enfatizar a autonomia quando alguém realiza uma tarefa sem assistência externa, como em "ela construiu sozinha". O uso dessas estruturas gramaticais é extremamente comum nas conversas diárias em inglês.

Sujeito	Pronome Reflexivo
I	myself
you (sing.)	yourself
he	himself
she	herself
it	itself
we	ourselves
you (pl.)	yourselves
they	themselves

1. Em que situações usar os pronomes reflexivos?

A. Quando a ação efetuada diz respeito diretamente ao sujeito

A situação mais típica que requer um pronome reflexivo ocorre quando a ação realizada pelo sujeito o concerne diretamente.

She cut herself while cooking dinner.(Ela se cortou enquanto preparava o jantar.)
He always finds himself in difficult situations.(Ele sempre se encontra em situações difíceis.)
We enjoyed ourselves at the party last night.(Nós nos divertimos muito na festa ontem à noite.)

B. Para enfatizar a realização autônoma de uma ação

Os pronomes reflexivos também podem ser usados para ressaltar o fato de que uma tarefa é realizada de forma pessoal ou sem ajuda externa. Geralmente, posicionamos o pronome reflexivo imediatamente após o sujeito da frase.

She prepared the entire presentation herself!(Ela preparou a apresentação inteira sozinha!)
You yourself admitted it was a mistake.(Você mesmo admitiu que foi um erro.)
The CEO himself attended the meeting.(O CEO em pessoa compareceu à reunião.)

C. Após preposições que remetem ao sujeito

Quando uma preposição remete diretamente ao mesmo sujeito gramatical, o uso de um pronome reflexivo é obrigatório.

She's very confident in herself.(Ela tem muita confiança em si mesma.)
I need to focus on myself for a while.(Eu preciso me concentrar em mim mesmo por um tempo.)
He was muttering to himself.(Ele estava resmungando sozinho.)

Atenção: quando a preposição designa outra pessoa ou outro elemento, não se usa pronome reflexivo.

She's talking to me (e não "myself").

D. Verbos que não aceitam forma reflexiva

Em inglês, muitos verbos (chamados verbos não reflexivos) são geralmente usados sem pronome reflexivo. Priorizam-se construções diretas, sem adição de pronome:

get up (levantar-se)
- ✅ I get up at 6:30 a.m.❌ I get myself up
apologize (pedir desculpas)
- ✅ I apologize for the delay.❌ I excuse myself for the delay
sit down (sentar-se), relax (relaxar), wake up (acordar), wash (lavar-se), lie down (deitar-se), remember (lembrar-se), go to bed (ir para a cama), concentrate (concentrar-se), complain (reclamar), get dressed (vestir-se).

2. A construção "by + pronome reflexivo"

A estrutura by + pronome reflexivo expressa a ideia de "sozinho(a)" ou "sem assistência".

She completed the project by herself.(Ela terminou o projeto sozinha.)
They organized the entire event by themselves.(Eles organizaram o evento inteiro sozinhos, sem ajuda.)
I prefer working by myself.(Eu prefiro trabalhar sozinho.)

3. Distinção entre "each other" e os pronomes reflexivos

É crucial não confundir os pronomes reflexivos com a locução each other (um ao outro / mutuamente).

each other é usado quando duas pessoas ou grupos distintos realizam uma ação recíproca.
- They respect each other.(Eles se respeitam mutuamente.)
- We support each other.(Nós nos apoiamos um ao outro.)
Os pronomes reflexivos aplicam-se quando a ação diz respeito diretamente à mesma pessoa ou ao mesmo grupo.
- They congratulated themselves on the success.(Eles se parabenizaram pelo sucesso.)

Conclusão

Os pronomes reflexivos constituem um elemento gramatical fundamental em inglês para indicar que uma ação afeta diretamente seu autor ou para enfatizar a autonomia na realização de uma tarefa. Seu uso abrange múltiplos contextos, seja para evocar acidentes, ações conduzidas de forma independente ou ainda estados emocionais como orgulho ou senso de responsabilidade.

Dominar essas estruturas gramaticais permitirá que você ganhe pontos valiosos nas seções Reading e Listening do TOEIC®, onde a precisão gramatical frequentemente faz a diferença.

Outros cursos sobre pronomes

Pronto para agir?

Cada regra sobre pronomes reflexivos que você acabou de aprender aqui, o FlowExam ajuda você a transformar em pontos concretos no TOEIC®, graças a um método inteligente, focado em suas reais fraquezas. Saber a diferença entre "myself" e "each other" é bom. Saber usá-los sem hesitação nas partes 5, 6 e 7 do TOEIC®, é melhor. O FlowExam analisa você, corrige e guia você para os eixos de progresso mais rentáveis. Seu treinamento se torna focado, estratégico e eficaz.

Alguns superpoderes da plataforma FlowExam:

150 dicas exclusivas oriundas da experiência de mais de 200 candidatos que obtiveram mais de 950 no TOEIC®: claras, concretas, testadas e validadas em campo.
Análise automática de seus erros mais penalizantes para você treinar onde perde mais pontos, sem desperdiçar sua energia.
Sistema de treinamento inteligente, que adapta os exercícios ao seu perfil e faz você progredir mais rápido, sem ficar estagnado.
Flashcards gerados automaticamente a partir de seus próprios erros, e otimizados pelo método das L (repetição espaçada) para uma memorização duradoura e zero esquecimento.
Percurso de aprendizagem personalizado, construído a partir de seus resultados, para fazer você economizar tempo e levá-lo diretamente aos +X pontos rápidos.