De stoler på oss.
De gjorde det før deg.
Designet for å akselerere din fremgang i TOEIC®.
+150 tips
De beste tipsene (metoder og triks) innen grammatikk, vokabular og testformatet, hentet fra strategianalyse av 500 kandidater som oppnådde +950.

Teamet bak Flow Exam.
Ofte stilte spørsmål.
Her er svarene på de vanligste spørsmålene fra våre brukere.
Hvordan oppdager Flow Exam mine svakheter i lytting og lesing?
De fleste plattformer gir de samme øvelsene til alle.
-> Resultat : du øver tilfeldig, du kaster bort tid, og du vet aldri helt hvorfor du tar feil.
Flow Exam ble designet for å eliminere dette problemet fullstendig.
1. Umiddelbar analyse av hvert svar
På hvert spørsmål oppdager Flow Exam umiddelbart hva du mestrer og hva som er et problem.
Dette fungerer på alle dimensjoner av testen:
- spesifikk grammatisk regel (preposisjoner, modaler, komparativer osv.),
- tematisk vokabular (finans, logistikk, helse…),
- spørsmålstype, med konkrete eksempler fra TOEIC:
- Del 1 — Bilder → flyplasser, fabrikker/varehus, kontorer, møterom…
- Del 2 — Spørsmål / Svar → forflytning og plassering, tid og planlegging, avtaler / avslag / usikkerheter…
- Del 3 — Samtaler → forretningsmøter, kundeservice, forretningsreiser…
- Del 4 — Lydkunngjøringer → bedriftsmeldinger, offentlige kunngjøringer, taleposter…
- Del 5 — Grammatikk → bindeord, preposisjoner, adjektiver / adverb, modale verb, presens / sammensatt fortid, aktiv / passiv form…
- Del 6 — Tekster med hull → forretnings-e-poster, HR-kunngjøringer, markedsføringsnyhetsbrev…
- Del 7 — Leseforståelse → forretnings-e-poster, avis- eller bloggartikler, annonser / brosjyrer…
- dokumentformat (e-post, annonse, skjema, reklame…).
Hvert spørsmål på plattformen er klassifisert i over 200 temaer, noe som gir en grundig forståelse av feilene dine, et presisjonsnivå som ingen annen TOEIC®-plattform tilbyr i dag.
2. Automatisk tilpasning av din læringsvei
Basert på resultatene dine:
- hvis du tar feil på et tema → Flow Exam gir deg flere av det,
- hvis du mestrer et konsept → frekvensen reduseres automatisk,
- hvis du forbedrer deg → vanskelighetsgraden øker gradvis.
Du øver ikke lenger tilfeldig:
Flow Exam lar deg jobbe med nøyaktig det du trenger, når du trenger det.
Hvorfor er vår spørsmålsretting annerledes?
De fleste plattformer har bare én form for korreksjon:
A → forklaring
B → forklaring
C → forklaring
D → forklaring
Dessverre, er ikke det nok: det lærer deg ikke ordentlig hvordan du resonnerer for å finne riktig svar.
Derfor går Flow Exam lenger: vi viser deg hele resonnementet, det vil si hvordan en god kandidat faktisk tenker:
- hvilke stikkord man skal se etter i setningen eller lyden
(f.eks. et visuelt nøkkelord i Del 1, et spørreord i Del 2, et grammatisk hint i Del 5…) - hvilken regel eller informasjon som forventes
(f.eks. type handling i en lydmelding, grammatisk rolle for et ord, logikk i en e-post i Del 7…) - hvilke alternativer man skal eliminere
(f.eks. umulig svar i lydkonteksten, feil struktur, informasjon som ikke stemmer overens med dokumentet…) - hvorfor bare ett svar er mulig
(uansett del: 1, 2, 3, 4, 5, 6 eller 7).
Du lærer ikke bare korreksjonen: du lærer hvordan du tenker for å lykkes i alle delene.
Er spørsmålene like det ekte TOEIC®?
Alle våre spørsmål følger de offisielle standardene til TOEIC®. Våre prøveeksamener gjenskaper nøyaktig strukturen og vanskelighetsgraden til den faktiske eksamenen: 100 lyttespørsmål (45 min) + 100 lesespørsmål (75 min), med de samme offisielle tidsbegrensningene mellom spørsmålene og de samme svarformatene (3 eller 4 valg avhengig av delen).
Hva skiller Flow Exam fra andre plattformer?
Før vi etablerte Flow Exam, brukte vi over tre år på å veilede studenter i deres TOEIC-forberedelser.
Gjennom privattimer, coaching og videoer på vår YouTube-kanal Antoine TOEIC (over 300 000 visninger) og på TikTok (over 15 000 abonnenter), har vi hjulpet hundrevis av studenter med å gjøre fremskritt, hvorav over 500 oppnådde en poengsum over 950.
Disse tre årene gjorde det mulig for oss å forstå hva som virkelig utgjorde forskjellen mellom de som stagnerer og de som sprenger poengsummen sin: hvordan man øver, når man skal repetere, hva man skal fokusere på, og hvordan man unngår klassiske feil.
Vi har sentralisert alt på én plattform: tips, strategier, øvelser, flashcards og den personlige revisjonskalenderen.
På dette grunnlaget bygde vi den mest avanserte TOEIC®-treningsbasen på markedet: over 20 000 spørsmål, 30 prøveeksamener og øvelser organisert etter deler, nivåer og fellestyper.
Dette er ikke bare en treningsplattform: Det er en komplett, ferdigpakke som veileder deg steg for steg slik at du slipper å spre deg over dusinvis av forskjellige ressurser.
Hvor lang tid tar det å forbedre TOEIC®-scoren din?
Kort oppsummert:
- Tips og strategi: ≈ +110 poeng
- Vokabular og flashcards: ≈ +120 poeng
- Smart Trening + reelle forhold: totalt +150 til +200 poeng
Disse fremgangene avhenger av ditt startnivå og hvor regelmessig du øver, men de gjenspeiler resultatene observert hos studentene vi har veiledet.
1. Raske forbedringer kommer allerede de første dagene.
Takket være tips, eksamensstrategier og kontekstualiserte rettelser, oppnår mange studenter rundt +110 poeng i løpet av få dager.
Når man endelig forstår fellene i TOEIC®, de typene spørsmål som gjentar seg, og de refleksene man må ha, forsvinner de «automatiske» feilene, og poengsummen stiger raskt.
2. Vokabular gir omtrent +100 poeng med flashcards.
TOEIC® er i stor grad basert på profesjonelt vokabular.
Med automatiserte flashcards, feilfamilier og den integrerte repetisjonsmetoden, ser studentene i gjennomsnitt +120 poeng bare ved å konsolidere de essensielle ordene, *phrasal verbs* og gjentakende uttrykk.
Dette er en rask og svært lønnsom fremgangsfaktor.
3. Smart Trening og tester under reelle forhold lar deg gå lenger.
Når grunnlaget er mestret, er det målrettet trening som skaper de største fremskrittene.
Smart Trening analyserer svakhetene dine, velger de mest lønnsomme øvelsene for deg og hjelper deg med å låse opp vanskelige poeng.
Kombinert med fullskalatereprøver under reelle forhold, gjør dette det mulig å oppnå gevinster mellom +150 og +200 poeng, avhengig av ditt opprinnelige nivå og hvor regelmessig du øver.
Hva er et Flashcard?
Et flashkort er et interaktivt repetisjonskort.
På den ene siden har du et ord eller et spørsmål; på den andre, svaret.
Prinsippet er enkelt: du leser spørsmålet, prøver å svare mentalt, og deretter sjekker du om du hadde rett.
Det er som en personlig miniquiz, men designet for å forankre langtidshukommelsen.
Konkrete eksempler:
• Vokabular:
Spørsmål → Procurement
Svar → Approvisionnement
• Grammatikk:
Spørsmål → “Fyll inn: She has been working here ___ 5 years.”
Svar → “for (og ikke since, som indikerer et starttidspunkt, for eksempel 'siden 2015').”
Hvordan huske vokabular varig?
Studier utført ved Harvard, Stanford og over 300 andre forskningsrapporter viser at et godt programmert system for repetisjon med økende intervaller øker huskeevnen med 200 til 300 %.
Dette er nøyaktig prinsippet bak SM-2, algoritmen for hukommelse vi bruker. Vi har tilpasset den for TOEIC® ved å ta hensyn til dine faktiske prestasjoner.
Hukommelsen fungerer som en sti i skogen: hvis du går der kun én gang, gror den til igjen. Hvis du går der regelmessig, blir stien tydelig og umulig å glemme.
Flow Exam bruker dette prinsippet automatisk: hvert kort dukker opp igjen i det nøyaktige øyeblikket hjernen din er i ferd med å glemme det.
Konkret måler FlowExam responstiden din, korrektheten og nølingen din.
Hvis du kan kortet godt, fjernes det over tid.
Hvis du nøler eller tar feil, kommer det tilbake veldig raskt.
-> Alt tilpasses automatisk: du trenger ikke å organisere noe.
Hva er de konkrete fordelene?
- Du husker 2 til 3 ganger raskere, fordi du ser hvert ord igjen nøyaktig til riktig tid.
- Du sparer enormt mye tid: 15 minutter om dagen er nok til å forankre nøkkelvokabularet og strukturene for TOEIC® varig.
- Du omdanner passiv hukommelse til refleks, noe som er uunnværlig for å svare raskt i prøvetester.
Kan jeg øve på flashcardsene mine på mobilen?
Ja. Fanen 'Flashcards' fungerer perfekt på smarttelefon og nettbrett. Fremgangen din synkroniseres på tvers av alle enhetene dine via kontoen din.
Kan jeg importere mine egne notater (PDF, bilde, tekst) for å lage flashcards?
Ja. 3 alternativer:
1. Skriv en ordliste
Eksempel du kan lime inn direkte:
to hire
date limite
budget cut
salle de réunion
to reschedule
supplier
invoice
profit margin
warehouse
remboursement
På 1 sekund lager Flow Exam alle de tilsvarende kortene med spørsmål ↔ svar.
Resultatet i flashcards:
to hire — å ansette
deadline — tidsfrist
budget cut — budsjettkutt
meeting room — møterom
to reschedule — å utsette
supplier — leverandør
invoice — faktura
profit margin — fortjenestemargin
warehouse — lager
refund — refusjon
2. Kopier og lim inn en tekst (f.eks. en artikkel fra Guardian / New York Times) → Flow Exam trekker ut relevante TOEIC-ord/uttrykk og lager kortene.
Eksempel (utdrag fra Guardian) du kan lime inn direkte:
Innklist tekst:
The company announced a major expansion of its operations in Asia last week. The CEO explained that the new investment aims to improve productivity and reduce costs by automating several processes. The project is expected to create over 500 new jobs and strengthen relationships with international suppliers.
Automatisk opprettede flashcards:
expansion — ekspansjon / utvikling
operations — drift / virksomhet
investment — investering
productivity — produktivitet
automating — automatisering
processes — prosesser
suppliers — leverandører
reduce costs — redusere kostnader
strengthen relationships — styrke relasjoner
create jobs — skape arbeidsplasser
3. Last opp en PDF eller et bilde av et ark → Flow Exam konverterer automatisk innholdet til flashcards.
Kan jeg dele kontoen min?
Nei, hver konto er individuell for å sikre påliteligheten til statistikken din og nøyaktigheten i fremdriftssporingen din. Dette er det som lar oss tilby deg opplæring som er virkelig tilpasset nivået ditt. Du kan imidlertid bruke kontoen din på to enheter samtidig (for eksempel datamaskin + telefon). Hvis en ekstra tilkobling oppdages, vil de forrige enhetene automatisk logges ut for å sikre plassen din.
Kan jeg bruke Flow Exam på mobil?
Ja! Plattformen fungerer perfekt på mobil. Alt er tilgjengelig fra telefonen eller nettbrettet ditt, du trenger bare en internettforbindelse.
Hvordan er flashkortene organisert?
Etter familier (temaer).
Du finner:
• standardfamilier (de 1500 mest brukte ordene), bygget opp fra analyse av 80 TOEIC®-tester og ekspertisen utviklet gjennom coaching av over 500 kandidater som har oppnådd +950 poeng.
• en familie kalt “Mine feil” (generert automatisk basert på dine feil i lytting og lesing),
• dine personlige familier (de du oppretter selv).
Hvordan lage et flashcard basert på en feil?
Under en øvelse (Lytte- eller Leseforståelse), klikk på “Legg til som flashcard” (eller trykk på F).
Angi feiltype (vokabular, grammatikk, forståelse). Flow Exam oppretter automatisk kortet med setningen, det riktige svaret og en klar forklaring.
Hva er alternativet "Sammenlign meg"?
Dette er et valgfritt
valg som lar deg se, i sanntid eller på slutten av testen, hvordan du ligger an sammenlignet med andre brukere.
For eksempel: “Du presterte bedre enn 82 % av brukerne på dette spørsmålet” eller “Du presterer bedre enn 41 % av de andre brukerne”.
På slutten av en prøveeksamen mottar du også sammenligningsgrafer for hver seksjon, samt din generelle prosentilrangering.