flowexam.com 老師用英文講解 used to doing 與 used to do 的用法，並搭配黑板上的範例，專為 TOEIC® 準備

Used to、Be used to、Get used to：一次搞懂差別（不再在TOEIC®考試中搞錯）

(更新於: 2026年3月28日)

Flow Exam team

「Used to do」和「be used to doing」是多益測驗（TOEIC®）中最常讓人混淆的片語之一。

前者表示過去的習慣，但現在已經不存在。後者則表示現在已經習慣的狀態。

在TOEIC®考試中，這種區別主要出現在Part 5和Part 6，因為一個單字的差異就可能完全改變句子的意思。

主要的陷阱是什麼？儘管兩種結構都包含「used to」，但它們的用法卻風馬牛不相及。

兩種結構：核心差異

Used to + 原形動詞 (過去的習慣)

此結構用於描述過去重複發生的動作，但現在已不再發生。

結構：

  • 肯定句：主詞 + used to + 原形動詞
  • 否定句：主詞 + didn't use to + 原形動詞
  • 疑問句：did + 主詞 + use to + 原形動詞？

TOEIC® 範例：

  • "The company used to hold weekly meetings, but now they meet monthly."
    該公司過去每週召開會議，但現在是每月一次。

使用時機：

  • 已結束的過去習慣
  • 已改變的過去狀態
  • 過去與現在的比較

Be used to + -ING (現在的習慣)

此結構的意思是「習慣於某事」，且這種狀態是現在持續的。

結構：

  • 肯定句：主詞 + be (依時態變化) + used to + 動名詞(-ING) / 名詞
  • 否定句：主詞 + be + not + used to + 動名詞(-ING) / 名詞
  • 疑問句：be + 主詞 + used to + 動名詞(-ING) / 名詞？

TOEIC® 範例：

  • "After six months abroad, Sarah is used to working with international clients."
    在國外待了六個月後，莎拉已經習慣與國際客戶合作了。

使用時機：

  • 適應當前情境
  • 熟悉目前的活動
  • 對某種做法感到自在

快速比較表

要素Used to + 動詞Be used to + -ING
意義已結束的過去習慣現在的習慣，已適應
時態永遠是過去式所有時態皆可能
to 後面接原形動詞動名詞(-ING) 或 名詞
否定形式didn't use tobe + not + used to
疑問形式did + use tobe + used to

Part 5 的經典陷阱

陷阱 1：混淆 to 後面的詞性

TOEIC®中最常見的陷阱：在原形動詞和-ING形式之間做選擇。

常見錯誤：

  • "I used to working late every night." -> 錯誤
  • "I used to work late every night." -> 正確
    我以前每晚都加班。
  • "She's used to work under pressure." -> 錯誤
  • "She's used to working under pressure." -> 正確
    她習慣在壓力下工作。

應對方法： 如果看到「be」（am/is/are/was/were）在「used to」之前，後面的動詞一律要用-ING形式。

陷阱 2：忘記「used to」(過去習慣) 不進行人稱和時態變化

用於過去習慣的「used to」是一個固定形式，無論主詞是誰都不會改變。

  • "He uses to travel frequently for business." -> 錯誤
  • "He used to travel frequently for business." -> 正確
    他過去經常出差。

請記住： 此結構只存在於過去式。若要表達現在，請使用現在簡單式。

陷阱 3：否定句和疑問句的變化

許多考生會忘記，在含助動詞「did」的否定或疑問句中，「used」會失去後面的 -d。

形式正確錯誤
否定句I didn't use to work hereI didn't used to work here
疑問句Did you use to live abroad?Did you used to live abroad?

而且，這恰恰是許多人失分的地方。根據我們輔導考生的經驗，在所有與此主題相關的考題中，大約有三分之一的題目會犯下這個錯誤。

原因：考生過度專注於「used to」本身，而忽略了助動詞「did」的基本規則。

需要知道的第三種結構：Get used to

還有「get used to + -ING」，雖然較不常見，但在TOEIC®考試中也會出現。

與「be used to」的區別：

  • Be used to：狀態，指「已經」習慣了
  • Get used to：過程，指「正在」變得習慣

比較範例：

  • "After two years in Tokyo, Mark is used to commuting by train."
    在東京待兩年後，馬克已經習慣搭火車通勤了。 (現狀)
  • "It took Mark three months to get used to commuting by train."
    馬克花了三個月才習慣搭火車通勤。 (適應過程)

在TOEIC®中，這種區別主要出現在Part 6和Part 7，常用於描述專業適應或組織變革的情境中。

Part 5 快速檢查清單

這是一個簡單的方法，可以在不到10秒內選出正確結構：

問自己的問題答案應使用的結構
這個動作到今天還在發生嗎？沒有，已經結束了used to + 原形動詞
「used to」前面有「be」動詞嗎？有be used to + -ING
情境是在描述適應還是單純的習慣？是適應過程get used to + -ING
這句話是「didn't」的否定句嗎？是didn't use to (不加 -d)

常見錯誤：總結表

錯誤正確答案TOEIC® 提示
I'm used to work remotelyI'm used to working remotely「used to」前有「be」動詞
He uses to manage this teamHe used to manage this team過去習慣，永遠是「used」
Did you used to attend?Did you use to attend?助動詞「did」出現後，去 -d
She used to working hereShe used to work here「used to」前沒有「be」，所以接原形動詞
I don't used to eat meatI didn't use to eat meat過去的否定要用「didn't」

我們觀察到：即使理解了規則，許多考生在考試當天仍然會猶豫。問題在於他們在考試時試圖回憶規則，而不是已經建立了反射動作。

商業範例（TOEIC® 格式）

商務郵件

  • "When I first joined the marketing department, I wasn't used to handling multiple projects simultaneously. However, I quickly got used to managing tight deadlines."
    我剛加入行銷部門時，還不習慣同時處理多個專案。然而，我很快就習慣了在緊張的截止日期前完成管理。

會議

  • "We used to submit expense reports monthly, but the new policy requires weekly submissions."
    我們以前都是每月提交費用報銷單，但新政策要求每週提交。

組織變革

  • "The team is still getting used to working from home three days a week."
    團隊仍在適應每週居家工作三天。

爭取時間的快速策略

即使是已經使用學校資源平台準備考試的考生，在Part 5中，「used to」和「be used to」的混淆仍然非常普遍。原因在於這些工具強調規則，但很少強調在壓力下應建立的反射動作。

3秒鐘法則：

  1. 你看到「be/is/are/was/were」在「used to」前嗎？→ 必須接 -ING
  2. 「used to」前沒有「be」動詞？→ 接原形動詞
  3. 你看到「didn't/did」嗎？→ 「use to」要去掉 -d

此方法能讓你將這類問題處理時間控制在10秒內，這對於Part 5來說至關重要。

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現在你已經掌握了這三種結構之間的區別。真正的挑戰在於在壓力下（同時還有10個問題在等著你時）立即識別它們。

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