flowexam.comの講師による、TOEIC®対策のための代名詞のカテゴリーとその例文を英語で解説

TOEIC®における代名詞:仕組みを理解し、落とし穴を避け、楽に得点を稼ごう

(更新日: 2026年3月23日)

Flow Exam team

代名詞は、繰り返しを避けるために名詞の代わりに使用されます(I、you、he、she、it、we、they、myself、who、which など)。TOEIC®では、特にパート5と6で頻出します。これらのパートでは、文脈に応じて適切な代名詞(主語、目的語、所有格、再帰代名詞)を選択する必要があります。

たとえば、ビジネスメールでは "The manager asked her to review the report"("she" ではない)という表現を見かけるでしょう。最もよくある落とし穴は、所有格の代名詞 (its, their) と短縮形 (it's, they're) を混同することです。

代名詞の種類とその機能

代名詞はいくつかのカテゴリに分類され、それぞれが文中で特定の役割を果たします。

主語の人称代名詞:動作を行う主語(I, you, he, she, it, we, they)に取って代わるものです。

  • "She submitted the proposal on time."彼女は期限内に提案書を提出しました。

目的補語(目的語に付く代名詞):動作を受ける対象(私を、あなたを、彼を、彼女を、それを、私たちを、彼らを)を表す代名詞に置き換わります。

  • "The director called them for a meeting."ディレクターが彼らを会議に呼びました。

所有を表す代名詞 (Pronoms possessifs) : これらは所有を示し、既出の名前(mine, yours, his, hers, ours, theirs など)の代わりに使用されます。

  • "This laptop is mine, not yours."これは私のパソコンで、あなたのものじゃないですよ。

TOEIC®のPart 5では、文中の位置に応じてどの代名詞を使うべきかを素早く見極める能力が試されます。代名詞が動詞の前にある場合は、おそらく主語です。動詞や前置詞の後ろにある場合は、目的語となります。

代名詞の種類機能TOEIC® の例
件名アクションを実行私、あなた、彼、彼女、それ、私たち、彼ら
補足情報アクションを受け取る私、あなた、彼、彼女、それ、私たち、彼ら
所有権名前 + 所有権を置き換える私のもの、あなたのもの、彼のもの、彼女のもの、私たちのもの、彼らのもの
所有を表す形容詞名詞に先行する私の、あなたの、彼の、彼女の、それの、私たちの、彼らの

Pronoms réfléchis : quand et comment les utiliser

再帰代名詞(myself, yourself, himself, herself, itself, ourselves, yourselves, themselves)は、主語と目的語が同一人物である場合に使用されます。

  • "The team organized the event itself."チーム自身がそのイベントを企画しました。

TOEIC®では、主に2つの使われ方がよく見られます。

→ 再帰的アクション : 主体自身に対してアクションを行うこと。

  • "She introduced herself to the new employees."彼女は新入社員に自己紹介をしました。

→ 強調 : 他の誰でもなく、まさにその人物であることを強調するため。

  • "The CEO himself approved the budget."CEO自身が予算を承認しました。

Part 5でよくある間違いです。もし「by」の後に主語を指す代名詞が続いていたら、それは必ず再帰代名詞になります。

  • "I completed the report by myself." (「私によって」ではない)そのレポートは、私一人の力でやりました。

関係代名詞:情報のつながり

関係代名詞(who, whom, whose, which, that)は、文の2つの部分をつなぎ、繰り返しを避ける役割があります。TOEIC®では、パート6や7のEメールや社内規定の中で出題されます。

対象者:人(主語)。

  • "The candidate who has the most experience will get the position."最も経験豊富な候補者がその職を得ます。

誰に:人に対して(前置詞の後に続く補語として使用)。

  • "The manager to whom I reported has retired."私が報告していたマネージャーが退職しました。

Which : 物や動物に対して使います。

  • "The policy which was updated applies to all departments."更新されたポリシーはすべての部門に適用されます。

That : 人や物事に対して(限定的)に使われます。

  • "The document that you requested is attached."ご要望の書類を添付いたしました。

受験者によく見られるのが、「who」と「whom」の使い分けで混乱し、ためらってしまうケースです。ルールは簡単です。「he/she(彼/彼女)」に置き換えられるなら「who」を使いましょう。「him/her(彼/彼女を)」に置き換えられるなら「whom」を使います。

関係代名詞ご利用方法
誰に受講者(メインコンテンツ)先月入社した社員
誰に受講生(補足)私たちが採用した人物
誰の所有権ご注文が遅延したお客様
どちら物・動物提出されたレポート
それ受講者・対象(限定)私たちが完了したプロジェクト

TOEIC®における所有代名詞の落とし穴

TOEIC®で最もよくある落とし穴は、所有形容詞(my, your, his, her, its, our, their)と所有代名詞(mine, yours, his, hers, ours, theirs)とを混同してしまうことです。

所有形容詞 : 必ず名詞が後に続きます。

  • "This is my office."これは私のオフィスです。

所有形容詞:名詞の代わりに使用されるため、後ろに名詞が続くことはありません。

  • "This office is mine."このオフィスは私のものです。

パート5で、空所の後に固有名詞(名詞)が続く場合は所有形容詞が必要です。空所が文末にあるか、動詞の後に続く場合は所有代名詞が必要です。

もう一つのよくある落とし穴は、所有形容詞の its と "it is" の短縮形である it's の使い分けです。

  • "The company updated its policy." (possession)当社のポリシーが更新されました。
  • "It's important to follow the guidelines." (contraction)ガイドラインに従うことが重要です。

ところで、皆さんが陥りがちなのがまさにこの点です。学校経由で既に準備プラットフォームを利用できている受験生でさえ、この間違いを頻繁に犯しています。

その理由は、これらのツールがルールを強調するものの、プレッシャー下で取るべき反射的な行動を教えることが稀だからです。

Flow Examでは、TOEIC®公式問題と全く同じ形式で、Part 5の「代名詞」テーマに直接取り組んで練習できます。そのため、このテーマでつまずいていたとしても、もう二度と同じ間違いを繰り返すことはありません。

よくある間違い修正なぜ
こちらが彼らのレポートですこちらが彼らのレポートです「Their」はすでに所有格です
そのノートパソコンは彼女のものですそのノートパソコンは彼女のものです所有代名詞にアポストロフィはつけません
その色は青ですその色は青です「Its」=所有、「it's」=it is
チームは仕事を終えましたチームは作業を完了しました名詞の前の所有形容詞

代名詞と数量詞

不定代名詞 (someone, anyone, everyone, no one, something, anything, everything, nothing) は、特定されていない人や物事を指します。TOEIC®では、これらは一般的な状況について話すビジネスの文脈で登場します。

  • "全員トレーニングセッションに出席する必要があります。"トレーニングセッションには全員が参加しなければなりません。
  • "どなたでもご質問がありましたら、人事部にご連絡ください。"Si quelqu'un a des questions, veuillez contacter les RH.

これらの代名詞は常に単数扱いなので、動詞も単数形になります。

  • "Everyone is invited to the meeting." (not "are")どなたでも会議にご招待されています。

「some」、「any」、「every」、「no」がつく代名詞については:

  • 一部 : 肯定的なフレーズや提案。
  • すべて : 否定文または質問文。
  • Every : 皆様、全員、例外なく全て。
  • No : 完全なる否定。

例:

  • "Someone left their bag in the conference room."誰かが会議室にバッグを置き忘れていきました。

「someone」は文法的には単数形ですが、現代的かつ専門的な文脈では、「his or her」を避けるために、中立的な複数形である「their」が使われることがよくあります。

正しい代名詞を選ぶための実践チェックリスト

パート5のミスをなくすための便利な方法をご紹介します。

ステップ1:文中の代名詞の機能を特定します。

  • 主要動詞の前 → 主語(I, he, she, we, they)
  • 動詞または前置詞の後ろに → 目的語(me, him, her, us, them)
  • 名詞の前の場合は、所有形容詞(my、his、her、their)になります
  • 単独で、名前なしの後 → 所有代名詞 (mine, his, hers, theirs)

ステップ 2:内省的な行動があるか確認する。

  • Sujet = 目的語 → 再帰代名詞 (myself, yourself, himself, etc.)

ステップ3:時間的または文脈的な手がかりを探す。

  • 名詞の後の関係代名詞 → 主語の種類(人か物か)に応じて who/which/that

ステップ4:短縮形に注意しましょう。

  • アポストロフィ(')→ 短縮形(it's は it is、they're は they are の短縮)
  • アポストロフィなし → 所有格(its, their)

当社の受講生に見られる傾向として、このチェックリストを回答前に適用する学生は、正確性とスピードが向上しています。TOEIC®が試しているのは、理論的な知識ではなく、数秒でこれらの手がかりを特定する能力です。

さあ、トレーニングを始めましょう!

代名詞はPart 5で最も頻繁に出題されるトピックの一つであり、所有格、再帰代名詞、関係代名詞に関する特有のひっかけ問題が存在します。

Flow Examでは、TOEIC®公式問題と同じ形式の問題が数千問用意されており、「代名詞」のテーマで直接トレーニングできます。そのため、このテーマでつまずいていても、もう二度と同じ間違いを繰り返すことはありません。

Flow Examプラットフォームの優れた機能:

  • TOEIC®で950点以上を獲得した500名以上の受験者の経験から得られた、明確で具体的、かつ実践で試され検証済みの、真に役立つ150のヒント
  • Système d'entraînement intelligent, qui adapte les exercices à ton profil et t'entraîne directement sur les thèmes sur lesquels tu commets le plus d'erreurs. Résultat → une progression 3,46x plus rapide par rapport aux plateformes traditionnelles.
  • 超パーソナライズされた学習パス : 間違えた問題や苦手なテーマのみに絞ったトレーニング → あなたのレベルの変化に合わせて継続的に調整されます。
  • 200以上の特定テーマに関するカスタム統計(副詞、代名詞、接続詞など)
  • 本番さながらのコンディション(リスニング問題の指示読み上げ、ストップウォッチ機能など)→ いつでも有効にできます。
  • あなた自身の間違えから自動生成され、Jメソッド(間隔反復)によって最適化されたフラッシュカードで、忘れ物をゼロにし、長期的な記憶を定着させましょう。
  • TOEIC®で300点アップ保証。達成できなければ、全額返金いたします。
開始する